Fb ateliers lct juillet 2025

"Voix Libres": se Re-connecter au Vivant

Le 13/07/2025 de 10:00 à 17:00

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La Roue, salle de pratique avec jardin médicinal - Plouguerneau
Matin 40€, journée 75€ - TR 65€/j dès 3ème stage
Durée : 7h - Uniquement sur réservation

Se laisser Ré-enchanter par la Musique de la Vie
Se poser, respirer, méditer, apaiser les émotions et chanter...
une immersion dans la magie du son, le contact avec les plantes, au coeur du vivant...
Un espace d'expression pour développer sa qualité de présence et sa capacité à agir en paix.
Dans la belle salle chaleureuse et le jardin médicinal de La Roue.

VIBRER AU COEUR DE L'ESSENTIEL
Vous ouvrir à votre voix et vous accorder à vous-même.
Renforcer votre enracinement et votre ancrage
Relier corps, coeur et voix par la posture et le mouvement
Vibrer avec les sons purs et les fréquences originelles
Llibérer vos noeuds émotionnels,
Developper votre expression vocale et votre ressenti
Improviser des chants spontanés et vibratoires
Entrez en cohérence avec ces processus d'harmonisation de l'être et libérez votre voix

Initiation à la Psychophonie, à la Pleine Conscience, aux Chants spontanés et Vibratoires
Respiration, pleine conscience, vocalises, points d'appuis corporels de la voix, improvisations, temps d'accueil et de partage...

SE RE-CONNECTER AU VIVANT
Respirer
Calmer le mental
Apaiser les émotions
Observer Ce qui Est
Entrer en Cohérence
Laisser jaillir le chant de l'être

Le matin 10h-13h
- Mise en voix avec la Psychophonie :
Découvrir et approfondir les points d’appuis corporels de la voix, les résonances, la réceptivité corporelle aux sons.
Expérimenter la respiration, la posture par des exercices corporels, les sons, les vocalises, jeux de voix,
- Les bases du chant vibratoire
Ouverture de la voix et points d'appuis corporels
Du soufle de vie à l'arbre de vie, se reconnecter à la structure du Vivant
Libérer les émotions et la voix grâce au processus de lâcher prise par le mouvement et le Son
Entrer en cohérence par le chant de pleine conscience

Après-midi 14h-17h
- Chant vibratoire, pleine conscience et présence
Approfondissement et pratique dans le jardin médicinal selon la météo

Pratiques corporelles et vocales sans pré-requis d’aptitude, en intérieur ou extérieur selon la météo
Des pratiques issues du Théâtre, de l'Aïkido et des traditions orales ainsi que la pleine conscience, la psychophonie et les chants spontanés vibratoires.

Avec Karine Seban, énergéticienne et pédagogue de la voix, sur le chemin de la connaissance de soi par le Son, le Chant, le Verbe depuis 30 ans
Maître praticienne Numen Process, Praticienne en Psychophonie mla, en SonoVibration Originelle, en Chant Vibratoire,
Créatrice de L'Arbre de Vie Sonore, processus d'harmonisation et d'unification de l'Être par le Chant vibratoire

Les bienfaits observés
Lâcher prise global : décontraction corporelle - Lâcher-prise mental - Réduction du stress
Amélioration du souffle, de la posture et de l'expressivité, harmonisation de la voix
Libération émotionnelle et meilleure gestion des émotions
Reconnexion à soi, à sa présence, à la nature
Recharge et dynamisation de l'énergie vitale
Sentiments de paix intérieure, de joie, d'amour,
de gratitude, de plénitude, d'unité...