Vous aider à apaiser vos émotions,
libérer votre expression, renforcer votre vitalité

Un accompagnement global, sur mesure, avec une praticienne expérimentée

 

Choisir de vous accorder du temps, pour vous accorder à votre vie
sur le plan personnel, familial, professionnel

C'est choisir de vivre votre vie avec sérénité, enthousiasme et vitalité
et ceci, quelques soient vos expériences


C'est choisir d'être en accord avec vous-même

C'est choisir d'Être Vivant

C'est Vous choisir à chaque instant !

Vous vous sentez bloqués dans votre vie, et vous en avez marre de tourner en rond?


Vous ne voyez pas par où commencer et vous ne savez plus quoi faire?


Vous n'avez pas le mode d'emploi ou vous avez peur de l'inconnu?

 

Au-delà des devoirs et obligations...
Nous traversons parfois des passages dans la vie qui ne sont pas faciles et qui semblent durer une éternité. Ces moments sont souvent tintés de grande solitude, de souffrance, d'incompréhension face à la situation traversée. Parfois cela déclenche de l'anxiété, des peurs, des crises d'angoisses, de la colère, de la tristesse...

Dans une société qui va à toute vitesse, nous n'avons pas appris à nous poser et à être présent à nous-même, à discerner ce qui est bon ou pas pour nous. Nous avons appris à répondre aux devoirs, aux obligations, si bien que nous en avons oubliés nos propres besoins.

Les émotions non digérées peuvent affecter notre équilibre psychique et physique et ont un impact direct sur la santé globale : stress, hypersensibilité, difficultés relationnelles, insomnies, douleurs, inhibition de l'expression, prise de poids, digestion , immunité ... pouvant aller jusqu'à des pathologies chroniques

 

Apprendre à écouter ce qui vous traverse
Vous avez peut-être vous même traversé des tensions familiales dans l'enfance,
puis des ruptures amoureuses douloureuses,
des deuils mal acceptés, ou bien des situations professionnelles compliquées...
Avez-vous écouté et accueilli vos émotions dans ces moments-là?
Au fil des années, vous avez pris sur vous, dans chaque situation,
"parce qu'il faut bien avancer!" puis un jour ça craque,
il y a un trop plein...
Toutes ces tensions corporelles et émotionnelles se sont accumulées et débordent!

Dépasser vos peurs
et saisir le défi de sagesse que vous lance la vie !
Nous sommes dans une société où nous n'avons pas appris à nous écouter, à écouter nos émotions et à les libérer. Cela freine la confiance en soi et la capacité d'entreprendre, au point que certaines personnes ne se sentent plus à leur place dans leur vie. Parfois elles se sentent perdues, démunies, n'arrivent plus à envisager leur avenir et mettent parfois des années à s'en relever. La dépression et le burn out ne sont pas loin. D'autres personnes croient avoir dépassé certains évènements de leur vie, mais parfois l'histoire se répète quelques années plus tard...

Et si les choses étaient beaucoup plus simple que vous ne le pensiez?

Et si vous lâchiez prise pour ne plus donner prise au stress ?

Et si vous appreniez à reconnaître vos émotions pour mieux les exprimer?

Et si vous respiriez pleinement pour vous sentir vivant?


Lâcher prise!
 Vous dé-voiler à vous-même et vous abandonner à la Vie

Opérer un véritable retournement intérieur

Un retour à l'essentiel

un retour à soi !

Apprendre à mieux vous connaître
et vous positionner autrement dans la vie...
ça s'apprend à tous les âges !

Acquérir des clefs essentielles pour cheminer vers votre autonomie émotionnelle.

Vous sentir bien dans votre corps et votre expression,
vous sentir présent à la vie qui vous traverse





 

Faire le choix d'être aidé et accompagné
pour vous ouvrir à vous-même et aux autres

En portant un autre regard sur la vie, vous pouvez accueillir ce qui vient à vous de façon plus sereine.

Vous prenez le temps de respirer, de reconnaître vos émotions, de les partager simplement.

Petit à petit une nouvelle posture face à la vie se dessine, vous lâchez prise,
les tensions corporelles et émotionnelles disparaissent.

Vous retrouver votre place au coeur de votre vie !

Vous vivez une vie apaisée, où vos activités vous ressemblent, riche en échanges humains.

Vous avez du temps pour vous-même et les autres !

Un élan vital et joyeux vous porte, vous vous sentez en accord avec vous-même.

S'ouvrir
à la sagesse de la Vie
en toute confiance


Se laisser
Ré-enchanter

 

Un accompagnement
Sur la Voie de l'Être
Au coeur du Vivant

 

Dans la simplicité
et la convivialité

Allez sur la page Accompagnement pour en savoir plus !

CONSULTATIONS SUR RDV au 06 37 59 25 79

à Plouguerneau, à domicile en Pays de Brest ou à distance par téléphone/visio
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> Lors d'un coaching personnalisé tous les 15 jours