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Atelier Pleine Conscience et gestion des émotions - en ligne

Du 01/10/2024 au 30/06/2025

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  • sur rdv visio
  • 120€ les 6 séances
  • Durée : 1h30 - petit groupe

Ce programme en ligne est conçu pour être vécu en direct afin de répondre à vos questions.
Les dates des 6 séances sont programmées avec le groupe en journée ou début de soirée.
Les réservations se font à tout moment, les dates sont fixées dès qu'un groupe est constitué.

Cependant si vous souhaitez suivre ce programme seul(e), c'est également possible en ligne, à Plougastel-Daoulas ou à Plouguerneau (le tarif et le nombre de séances sera différent)

Un moment pour se ressourcer et faire le plein d'outils pratiques :
- Méditation de l'Arbre de Vie, ptour s'ancrer et se relier (en direct et en mp3)
- Auto-observation et accueil des émotions : les bases pour développer du discernement et du recul dans les situations quotidiennes
- Numen Mindfullness, pour préparer la mise en place de la Cohérence des 3 cerveaux (en direct et en mp3)
- Cohérence des 3 cerveaux ou C3i : un outil efficace pour gérer vos émotions et votre lâcher prise mental au quotidien

Session de 6 séances tous les 15 jours
 

  • Karine Seban 06 37 59 25 79
sur rdv visio

Bienvenue et bonne visite,
Je suis à votre écoute pour toute demande de renseignements
pour les accompagnements individuels bien-être et la psychophonie!
Les consultations ont lieu à Plouguerneau en semaine et le jeudi à Plougastel-Daoulas ou en ligne


Libérez votre voix sacrée!
Cycles de formations en Chant Vibratoire L'Arbre de Vie Sonore

Détails du programme, planning, tarifs sur l'agenda
Les ateliers d'initiation organisé par Le Chant de la Terre ont lieu à Plouguerneau 1 dimanche par mois



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